Mata Moscas

Mata Moscas

Aquando de uma ida à Quinta do Pombal, em Beijós, para que as crianças tivessem a sua aula de equitação, pude verificar que ali existia uma ratoeira infalível para apanhar moscas.

1- Fura-se um garrafão de plástico a dois terços de altura, de ambos os lados,

2- Coloca-se uma mangueira transparente, com um buraco feito previamente ao meio, num dos lados,

3- Coloca-se água de bacalhau até um terço do garrafão,

4- Mantém-se a tampa fechada e é só esperar que as moscas, atraídas pelo cheiro da água de bacalhau, entrem pelo tubo até ao buraco, depois não conseguem dar com o regresso, pois como o garrafão é transparente, as moscas investem contra as anteparas até à exaustão.

Funciona mesmo.

Bebida ou remédio?

«O potencial terapêutico do vinho tinto foi, este domingo, anunciado por uma equipa de cientistas da universidade escocesa de Glasgow, que afirma ter descoberto um anti-oxidante presente neste vinho que previne infecções.

O resveratrol, um anti-oxidante que se encontra na pele das grainhas da uva, e em muito mais quantidade no vinho tinto do que no vinho branco, pode prevenir uma septicemia, doença que pode causar a falha generalizada dos órgãos e levar à morte.»

Fonte:IOL Diário

(...)um copo de vinho por dia traz ainda outras preciosas vantagens para a sua saúde:

1. Aumenta a esperança de vida
2. Previne e ajuda a controlar a hipertensão
3. Diminui o risco de pedra nos rins
4. Previne a arteriosclerose
5. Ajuda a desfazer gorduras
6. Inibe a multiplicação do vírus que provoca o herpes
7. Melhora a digestão e o sono
8. Regula o humor
9. Aumenta o QI

Fonte: G.SAT

Ora aí está uma boa desculpa para consumir o nosso Vinho Dão (tinto).

O Beijós XXI recomenda que beba com moderação.

E se vai conduzir, beba água, que também é boa.

Gripe A (H1N1) - Medidas de protecção

A gripe A alastra, mas nós podemos tomar algumas medidas de protecção individual:

1. Lavar as mãos frequentemente com sabão

2. Evitar contacto das mãos com os olhos, nariz e boca

3. Limpar frequentemente as superfícies ou objectos de contacto, maçaneta da porta, corrimão, teclado e rato de computador

4. Manter distãncia de um metro com pessoas infectadas

5. Evitar espaços públicos fechados e pouco arejados

Gripe A (H1N1) - Sintomas

Evitar o contágio é uma responsabilidade de todos.

Treino em Beijós para Triatlo de Lisboa, 25-Abril

Entre as centenas de participantes no IV Meio Triatlo de Lisboa, vai estar Gerald de Sousa Mendes, um dos netos de Aristides e Angelina de Sousa Mendes que aram uma visita a Beijós para treinar pelo caminho da Ribeira até Cabanas.
O Triatlo internacional, conhecido por Iron Man, terá lugar amanhã, 25-Abril-2009, e vai atrair muitos espectadores ao Parque das Nações à volta do Pavilhão de Portugal, começando com o aquecimento às 7:30 e a partida, a nado, às 8:00.
Os melhores homens, e mulheres, de ferro, habilitam-se a 22 prémios entre 150€ e 3,000€.

O percurso da prova consiste em:

- 1.9KM a nadar na Doca dos Olivais
- 90KM de bicicleta no Parque das Nações e a auto-estrada fechada ao tráfego, 4 voltas
- Corrrida de 21.1KM ao longo do rio Tejo, com chegadas as partir das 11:45-16:00.
Os participantes menos férreos, ou mesmo enferrujados, podem também participar em regime de estafeta , um para nadar, um para pedalar e outro para correr.
http://www.tri247.com/article_4400.html

Escola de Saúde de Viseu em Congresso, 22-23 Abril

O I Congresso de Saúde da Associação de Estudantes da Escola Superior de Saúde de Viseu (AEESSV) vai realizar-se na próxima semana a 22-23 de Abril -2009, junto com as XXI Jornadas de Emfermagem.

Serão debatidos os seguintes temas:

. Enfermagem e as Terapias Complementares

. Luto Infanto-Juvenil

. Os Profissionais de Saúde e a Abordagem à Vítima

. A Família e o Doente Oncológico

A ESSV oferece o Curso de Licenciatura em Enfermagem e cursos de pós-graduação, dando continuidade à tradição do ensino de enfermagem em Viseu que data desde 1974.

A Escola Superior de Saúde integra o Instituto Politécnico de Viseu que presta um grande serviço a toda a região.

Fontes: AEESSV; http://www.essv.ipv.pt/

Beber vinho tinto moderadamente ajuda a evitar cancro do esófago

"Investigadores descobriram que o consumo de um a dois copos por dia parece prevenir lesões que precedem os tumores.

Investigadores da Califórnia, ao estudar a relação entre o consumo de álcool e o adenocarcinoma de esófago, descobriram que as pessoas que bebem um ou dois copos de vinho tinto por dia apresentavam uma redução do risco de 56% da ocorrência de uma lesão pré-cancerígena, chamada de esófago de Barret.

Essa lesão ocorre quando a parede da região entre o estômago e o esófago sofre alterações celulares por contacto constante com o suco gástrico. A alteração ocorre em cerca de 5% da população e aumenta entre 30 e 40 vezes a probabilidade de desenvolvimento do cancro do esófago.

Para a pesquisa, foram acompanhados mais de mil adultos durante dois anos, período durante o qual foram comparados o consumo de álcool, o tipo de bebida e factores corporais e o aparecimento das lesões esofágicas.

O consumo de álcool não se mostrou relacionado com o aumento do risco de alterações do esófago, e, no caso do vinho tinto, o efeito foi mesmo directamente o oposto.

Os investigadores acreditam que as propriedades antioxidantes do vinho tinto possam contrabalançar os efeitos danosos do ácido sobre a parede do esófago."

Fonte: Portal do Cidadão com Deficiência

Notícia enviada por Francisco

Assembleia da República vai discutir apoios a antigos trabalhadores da ENU, 13-Março-09

Os antigos trabalhadores insistem que mesmo aqueles que não tinham vínculo à ENU, Empresa Nacional do Urânio à data da sua extinção, sejam abrangidos pelo Decreto-Lei 28/2005, de 10 de Fevereiro tenham direito a benefícios na idade da reforma, e para que sejam pagas indemnizações aos familiares dos que morreram de doenças relacionadas com a exposição à radioactividade.

O porta-voz dos Antigos Trabalhadores da ENU, António Minhoto, congratulou-se com a apresentação de num novo projecto-lei, considerando tratar-se de "um reforço da luta". Por isso os antigos trabalhadores da ENU vão marcar presença na Assembleia da República, no próximo 13-Março, para que as questões de segurança e sáude no trabalho deixem de depender da natureza do vínculo laboral.

Fonte: Lusa

VER

Urânio e a saúde
Recuperação ambiental – 2009

Progama de saúde de mineiros - 2007

Ex-mineiros na RTP

Como contactar Deputados pelo círculo de Viseu na AR http://www.parlamento.pt/DeputadoGP/Paginas/Deputados.aspx

AZU - associação Ambiente nas Zonas Uraníferas

Urgeiriça em Peso

Medicina Tradicional - Ervas

Tirei estas fotos numa Feira.
Medicação à base de ervas.
Quem é que se lembra de colher Barbas de Milho ou Urtigas.
A partir de hoje, olho para estas "ervas" de outra maneira.
Espero que seja útil para alguém.

20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual.

«As universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual:

1. um copo de sumo de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

2. salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

3. trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

4. mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anti-cancerígenos libertados no corpo. Mastigar liberta sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

5. adoptar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrointestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

6. O futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de cancro de pulmão.

7. fazer refeições coloridas como o arco-íris. Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

8. comer pizza. Mas escolha as de massa fininha. O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; além disso é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

9. limpar a sua escova de dentes e trocá-la regularmente. As escovas podem espalhar gripes e constipações e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes por semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10. realizar actividades que estimulem a mente e fortaleçam a sua memória... Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos.

Veja os outros conselhos na Palheira do BXXI

Fonte: APD - S. Miguel

Notícia enviado por Francisco

Visita ao ecoponto - Onda Viva

No passado Sábado, 7 de Fevereiro 09 as crianças do grupo Onda Viva, foram colocar em prática o que apreenderam na Tarde de Reciclagem.

As colaboradoras relembram novamente qual é objectivo da Ida ao Ecoponto - Como é importante Reciclar.

Beijosenses a Reciclar...............

Um problema que encontramos foi que o Ecoponto está situado muito perto da Estrada Nacional e numa curva com visibilidade reduzida.

Como se pode ver pela fotografia o Ecoponto Verde está quase na estrada.

Sugerimos à nossa Junta de Freguesia que mude os Ecopontos mais para o "lado das cáritas".

Tarde Reciclagem Onda Viva

As Colaboradoras do Grupo Onda Viva, resolveram fazer uma tarde de Educação Ambiental com os elementos mais pequenos do Grupo.

Desafio, separação dos resíduos.

Dividiu-se o Grupo Onda Viva em 3, sendo eles Os Limpos, Os Verdes e os Recicláveis (os nomes foram escolhidos por eles)

1ª Etapa - cortar e Pintar os 23 desenhos dos diferentes resíduos

2ª Etapa- a colagem dos desenhos nos respectivos "Ecopontos"

3 º Etapa - Análise e pequeno debate

Ambos os grupos colocaram bem 19 resíduos.

Os resíduos que tiveram mais dificuldade a separar foi o esferovite Limpo, a pasta de dentes e os perfumes em spray.

Para mais tarde recordar:

O próximo desafio vai ser a colocação em pratica desta breve "Aula".

Escola de cães guia lança campanha “Poppy, um amigo de confiança”

, aA campanha de sensibilização e angariação de fundos “Os meus olhos têm quatro patas” tem como mascote "Poppy, um amigo de confiança" e pretende aumentar o numero de cães guia treinados em Portugal e entregues gratuitamente ao cego.

A necessidade de cães guia
A escola de cães guia para cegos de Mortágua, que é única em Portugal, tem uma lista de espera de mais de 50 pessoas. A responsável Ana Filipa Paiva considera que o ideal seria «entregar 20 a 25 cães guia por ano, porque a espera é um desespero para o cego”. Isto inclui a reposição de cães ao fim de oito anos, pois o “cego que utiliza um cão guia já muito dificilmente consegue voltar à bengala”.

O trabalho de treinar cães guia
A escola de Mortágua entregou até hoje 72 cães guia a 68 cegos, em todo o país, cada um dos quais demorou aproximadamente dois anos desde o seu nascimento até chegar ao novo dono. O cão guia para cegos é normalmente de raça Retriever do Labrador. O cão é educado para conduzir o dono em segurança nas suas deslocações, usando um arnês para comunicarem um com o outro. A formação de um cão guia fica entre os 17 mil e 20 mil euros, mas o cão guia é entregue gratuitamente ao cego.

O animal é formado para conseguir evitar todos os obstáculos com que o dono possa colidir, quer no solo, como carros mal estacionados, postes, pessoas e até excrementos de animais, quer à altura da cabeça, como ramos de árvores. Ajuda também o cego a desviar-se dos buracos no pavimento, evita que ele pise poças de água e até lhe procura um lugar vago no autocarro ou no café. O cão encaminha o dono até ao balcão de atendimento nos estabelecimentos comerciais e encontra a máquina Multibanco ou telefone público mais próximos, entre muitas outras tarefas.

A escola de cães guia
A actividade começou em Portugal em 1995 com a candidatura a um projecto europeu no âmbito do Programa Horizon. Através desse projecto conseguiu-se a formação de 2 educadores em parceria com a Federação Francesa de Escolas de Cães-Guia (FFAC), bem como a organização da restante equipa. Foi também adquirido o terreno de aproximadamente 4000 m2 e construídas as instalações (a 2 Km do centro da vila de Mortágua).

Em 2000, foi criada a Associação Beira Aguieira de Apoio ao Deficiente Visual (ABAADV), uma associação sem fins lucrativos, ou IPSS- instituição particular de solidariedade social que gere a escola de cães guia .

Segundo os responsáveis, para crescer, “não falta nem espaço físico, nem vontade". A escola tem actualmente três educadores e um pré-educador, que receberam formação em França. «Se conseguíssemos duplicar a nossa equipa poderíamos trabalhar em velocidade cruzeiro, e formar cães para os candidatos que surgissem no momento e para as reposições»

Os apoios
A Associação conta com o apoio do Estado através de um protocolo estabelecido com a Segurança Social, da Câmara Municipal de Mortágua, de outros Municípios e de aproximadamente 600 sócios individuais e colectivos. Nesta campanha, a Poppy será promovida e estará à venda por 5€ em centros comerciais, supermercados, etc, junto com uma ficha para novos associados.

As pessoas interessadas em apoiar este trabalho importante podem enviar donativos ou associarem-se através do portal: http://www.caesguia.org/ , ou através dos seguintes contactos:
ABAADV - Associação Beira Aguieira de Apoio ao Deficiente Visual
Escola de Cães Guia
Chão de Vento, 15
3450-333 Mortágua, Portugal
http://www.caesguia.org/ , e http://www.poppy.com.pt/
NIB: CGD 0035 0516 0001 1948 13069

geral@caesguia.org
Tel: 351 231 920 978
Fax: 351 231 920 979
VER: http://sol.sapo.pt/Solidariedade/Noticias/Interior.aspx?content_id=12435.
Enviado por: Francisco Moura, Beijós, Carregal do Sal

Vítimas de violência doméstica têm novo regime de protecção

O projecto-lei de prevenção da violência doméstica aprovado em Conselho de Ministros a 15-Janeiro-09 cria o estatuto de “vítima da violência doméstica” e prevê o recurso a meios de controlo à distância do agressor, arguido ou condenado; consagra a natureza urgente do processo de violência doméstica, incluindo apoio judiciário e medidas urgentes de protecção nas 48 horas subsequentes à notícia de um crime. Assegura também a prestação de assistência directa à vítima por parte de técnicos especializados, bem como a existência de gabinetes de atendimento e tratamento clínico no SNS.

Com o projecto-lei, que vai agora à Assembleia da República, pretende-se prevenir e reprimir a violência doméstica e apoiar e promover a autonomia e condições de vida dignificantes às vítimas de violência doméstica.

Para a prevenção da violência e a protecção das vitimas, é mobilizada uma “rede nacional de apoio às vítimas de violência doméstica” que incorpora as casas de abrigo, os centros de atendimento, os grupos de ajuda mútua, as forças policiais e as autoridades autárquicas locais, procurando maior eficácia através da proximidade.

A violência doméstica é um frequentemente um crime escondido e quase sempre envergonhado.
Com a nova lei, a vitima pode ganhar coragem para "dizer não à violência" ao saber que pode contar com mais apoios e protecção contra novos ataques do agressor.

VER http://www.portugal.gov.pt/Portal/PT
Crime: http://antoniopovinho.blogspot.com/2008/10/mais-um-crime-passional.html
Crime: http://antoniopovinho.blogspot.com/2008/06/homicdio-na-pvoa-da-pegada-4.html
Ver Manual para os media sobre Violência Doméstica, http://manualmediavd.blogspot.com/

AR+FRESCO para ex-fumadores em 2008

Segundo várias noticias, vendeu-se -15% menos tabaco em Portugal no ano de 2008 !

Deixar de fumar é muito dificil, por isso os fumadores que deixaram de fumar em 2008 estão de parabéns, até aqueles que cortaram apenas 2-3 cigarros por dia.

Cada cigarro a menos representa muitos minutos de vida a mais, por isso todo o esforço de largar ou reduzir compensa, não só para o fumador activo, como para a sua família e outros que o rodeiam, os fumadores passivos.

Esta queda de vendas, com implicações muito positivas na saúde, tem origem sobretudo na Lei do Tabaco que passou a proibir fumar em locais fechados e outros. Mas alguns fumadores estarão a reduzir devido ao preço elevado que é muito impolado pelo imposto do tabaco que vai continuar a subir.

Associação Portuguesa de Armazenistas de Tabaco poderá lamentar este corte no consumo, que parece ter sido superior ao previsto, e às tendências noutros países. Na vizinha Espanha, as vendas de tabaco até terão aumentado, o que parece bastante curioso.

Façamos votos para que a boa tendência negativa continue em 2009, pela saúde física e financeira dos (ex)-fumadores e dos contribuintes que têm que suportar as despesas com a saúde que tanto pesam no Orçamento do Estado.

VER Como Deixar de Fumar e Respirar AR+Fresco! O esforço compensa!

Ómega3 protege o Coração

O Correio dos Açores noticiou:

Estudos mostram que comer peixe gordo diariamente ou, em alternativa, tomar suplementos de óleo de peixe, ajuda a manter os triglicéridos controlados, reduzindo assim o risco de episódios cardiovasculares. Para além da protecção cardiovascular, os ómega-3 em combinação com vitamina b12, ajudam a reduzir significativamente o desconforto menstrual. Constatou-se que esta combinação reduz o inchaço abdominal, as dores de cabeça, a irritabilidade e outros sintomas típicos.

Já reparou que à medida que os canos da sua cozinha se vão obstruindo com depósitos de gordura, a água demora mais tempo a escoar? Pode acontecer exactamente o mesmo aos vasos sanguíneos que fornecem sangue, oxigénio e nutrientes a todo o seu organismo. A obstrução designa-se por aterosclerose e caracteriza-sepela deposição de placas de gordura. À medida que o número de camadas aumenta, estreita o vaso sanguíneo e dificulta a passagem do sangue.

Óleo de peixe protege o coração

Sabia que o óleo de peixe é uma das melhores soluções para combater a aterosclerose? O óleo de peixe contém ácidos gordos ómega-3 que reduzem os níveis dos triglicéridos (gordura sanguínea prejudicial) e a pressão arterial, melhoram a relação entre o bom e mau colesterol, prevenindo desta forma as doenças cardiovasculares. O seu efeito redutor sobre os triglicéridos está bem documentado.
(...)

Constatou-se que esta combinação reduz o inchaço abdominal, as dores de cabeça, a irritabilidade e outros sintomas típicos.

(...)

Fonte: Correio dos Açores

Notícia comunicada por Francisco

Rastreio do Cancro da Mama

A unidade móvel do Núcleo Regional do Centro da Liga Portuguesa Contra o Cancro, a partir do próximo dia 5 de Janeiro, estará no concelho de Carregal do Sal, junto às instalações do Centro de Saúde.

As mulheres serão convocadas de acordo com a informação que se remete no ficheiro em anexo.

Consulte a informação em PDF de quem pode efectuar o Rastreio

http://www.carregal-digital.pt/

Portugueses descobriram os meios para preservar células estaminais(...), um avanço.

Correio dos Açores noticiou:

"Trata-se de uma novidade a nível mundial", disse à Lusa Pedro Cruz, investigador, director e administrador da ECBio. "Há várias empresas a trabalhar no isolamento das células estaminais do cordão, mas ainda nenhuma está a oferecer esse serviço no mercado".

Investigadores portugueses descobriram os meios para preservar pela primeira vez células estaminais do cordão umbilical, um avanço que permite aplicações terapêuticas mais vastas e complementares do que as já oferecidas pelas células do sangue do cordão.

O objectivo é que esta tecnologia, desenvolvida pela empresa de biotecnologia ECBio, com sede em Oeiras, venha a ser licenciada em Portugal e noutros países a empresas que já fazem criopreservação das células do sangue do cordão umbilical.

(...)

São uma fonte não invasiva de células estaminais, como as do sangue do cordão, mas têm sobre estas a vantagem de serem em número superior e poderem ser usadas para regenerar outros tipos de tecido, como o ósseo, a cartilagem e o músculo, e em várias doenças, desde as cardiovasculares, vasculares periféricas e do sistema nervoso central, às doenças traumáticas e degenerativas e à diabetes.

(...)

Fonte: Correio dos Açores

Notícia enviada pelo leitor Francisco.

Portugueses consomem antibióticos a mais

Notícia do jornal Açoriano Oriental Online

«O consumo de antibióticos é elevado em Portugal.

O consumo de antibióticos sem justificação clínica, como em gripes e constipações, é elevado em Portugal e causa resistências que impedem que sejam eficazes quando efectivamente aconselhados, o que já é considerado um problema de saúde pública.
(...)
Dados da autoridade que regula o sector do medicamento em Portugal (Infarmed), fornecidos à Lusa no ano passado, revelavam que em 2000 foram vendidas em Portugal Continental mais de 9,3 milhões de embalagens de antibióticos, número que baixou sempre até 2004, quando se venderam 7,7 milhões.
(...)
Só em 2005 foram gastos quase 140 milhões de euros em antibióticos, com encargos de 95 milhões para o Serviço Nacional de Saúde.
(...)
Este consumo inadequado de antibióticos leva a que o organismo se torne resistente a este medicamento e que o mesmo não actue quando é efectivamente necessário, como em casos de transplantes ou de quimioterapia.
(...)
De acordo com os dados apresentados pelo European Centre for Disease Prevention and Control, citados nesta circular, “Portugal é um dos países da Europa que apresenta taxas mais elevadas de resistência aos antimicrobianos”.

Médicos receitam antibióticos a mais

Em Março do ano passado, a Associação para a Defesa do Consumidor (DECO) acusou os médicos de receitarem antibióticos sem necessidade e as farmácias de os venderem sem prescrição.
(...)
Ao todo, foram visitados 58 consultórios privados e nove centros de saúde por colaboradores saudáveis que consultaram os médicos queixando-se de dores de garganta e de um ligeiro incómodo ao engolir, sem outros sintomas.
“Em 37 casos, os profissionais receitaram antibióticos, que eram desnecessários para a situação em causa”, refere a DECO naquele estudo.»

Fonte: Açoriano Oriental

Notícia enviada pelo nosso leitor Francisco

Caldas de Sangemil - para sentir-se como novo

Caldas de Sangemil
Lageosa do Dão, Tondela
Tel: (00351) 232 672 460
caldasdesangemil@visabeiraturismo.pt

"As Caldas de Sangemil têm como primeira indicação terapêutica as patologias do foro reumatológico, em especial as osteoartites, bem como a reabilitação das patologias músculo-esqueléticas e das artropatias resultantes de traumatismos (acidentes de viação, de trabalho, pessoais ou outros) e ainda na fase de cuidados pré e pós-operatórios.

Como segunda indicação terapêutica, as Caldas de sangemil destinam-se às patologias das vias respiratórias superiores (ORL).

Recepção dos pacientes.

Os tratamentos nas caldas de Sangemil iniciam-se com o atendimento médico.

Com uma consulta de hidrologia, permite-se estabelecer um diagnóstico da situação e determinar as melhores técnicas a serem utilizadas para o tratamento.

Durante toda a estadia a equipa clínica acompanha, de forma permanente, a evolução do estado do paciente.

Para além das áreas de hidrologia e fisiatria, os pacientes têm acesso às especialidades de reumatologia e ortopedia, por indicação do médico termal, sem encargos adicionais.

Estufa de vapor mãos / pés

Boxes individuais de tratamento e pessoal altamente especializado, são a garantia de sucesso na melhoria da forma física e na reabilitação motora.

Duche de Vichy

Uma ampla piscina termal quente de mobilização para mecanoterapia e termoterapia individual ou em grupo.

As Caldas de Sangemil são uma pequena povoação no vale do rio Dão, na Beira Alta. A sua história remonta à idade da Pedra.

Inserida numa natureza granítica, em que os pinhais alternam com as terras de cultivo, com predomínio da oliveira e da vinha, a sua altitude e a presença do rio Dão conferem-lhe um clima suave ao longo do ano.

Texto do folheto publicitário de Caldas de Sangemil - Grupo Visabeira

Para ver mais fotografias vá à Palheira do BXXI

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